GerakAyunan Dua Lengan. Gerak ayunan dua lengan adalah gerak lengan pada senam irama yang dilakukan dengan mengayunkan dua lengan secara bersamaan. Ada beberapa jenis gerakan ayunan satu lengan, yakni: 1. Gerak ayunan dua lengan ke atas dan ke bawah. Gerak ini dilakukan dengan cara mengayunkan kedua lengan dari atas ke bawah secara bersamaan.
Sebagai bentuk latihan tubuh pada lantai atau pada alat yang dirancang untuk meningkatkan daya tahan, kekuatan, kelentukan, kelincahan, • Latihan ini penting dalam senam irama, agar tidak menimbulkan gerakan-gerakan kaku, dan Tahap pelaksanaan latihan sesuai dengan tingkat kesukaran menguasai gerak:
Komposisigerak yang diantarkan melalui tuntunan irama musik dalam menghasilkan gerak-gerak tubuh dan alat yang artistik, menjadi ciri dari senam ritmik sportif. walaupun beberapa kali. Kesalahan umum: I Wayan Artanayasa, S.Pd. 28 Teori dan Praktek Senam I Sama dengan pada latihan antara untuk handstand ditambah kesalahan lain seperti tidak Gzmb0b.bentuk latihan gerak tubuh pada senam irama sesuai dengan
